3月4日晚，文旅学院组织2024级、2025级全体学生观看以“运动增强体质，科学护航成长”为主题的四川省春季开学第一课。本次活动覆盖26个班级，同学们以教室集中观看、寝室自主观看相结合的方式，认真学习、深入感悟。

课程用鲜活案例与实用知识传递“健康第一”理念，引导学生树立科学运动、规律作息、健康生活的意识。观看过程中，同学们专注投入，纷纷表示将把所学融入日常，坚持锻炼、强健体魄。

学院以此次观看为契机，将持续加强学生身心健康教育，把体育锻炼与日常管理、学风建设相结合，引导学子以强健体魄、阳光心态投入学习生活，全面提升综合素质，成长为德智体美劳全面发展的新时代文旅人才。

感想和心得体会：

虚拟12402班罗远：观看2026年四川省“健康第一，爱运动更阳光”开学第一课，我深受触动。作为新时代大学生，我们不仅要学好专业知识，更要重视身心健康，坚持体育锻炼，锤炼坚强意志。新学期里，我将以更加积极向上的态度面对学习与生活，保持良好作息，增强体质、健全人格，以饱满的精神状态勤学苦练、勇于担当，努力成长为德智体美劳全面发展的青年学生，不负青春，不负时代。

虚拟12401班马略：2026年四川省春季开学第一课以“运动增强体质，科学护航成长”为主题，深深触动了我。画面中主持人身着粉色西装，背景绿意盎然，“运动增强体质”六个大字醒目有力，配合“2030年儿童超重肥胖率达31.8%”的数据，让我第一次真切感受到健康危机就在身边。原来我们习以为常的“小胖墩”，背后竟藏着高血压、脂肪肝等隐患。科学管理体重不是焦虑，而是责任——对身体负责，对未来负责。从今天起，需要我们放下手机，每天坚持跳绳、跑步，合理饮食、规律作息。健康不是口号，是行动；运动不是负担，是礼物。愿我们都能在奔跑中收获活力，在汗水里铸就未来——因为强健体魄，才是我们逐梦路上最坚实的底气！